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Scarica il programma dei corsi Tbfit di giugno 2024

Novità 2023/2024

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TBFIT ATHLETICS 

Fermi tutti, qui non si scherza!
Qui non si pensa. Qui si fa. 
Si fa come i
veri atleti perché per mezz’ora tu potrai conoscere e toccare con mano un allenamento altletico che ti porta in un’altra dimensione. Corsa, esecuzioni miste di esercizi combinati, pliometria e giochi di squadra per allenare anche la mente saranno alla base di questo nuovo corso tatubfit. Il più breve di tutti ma quello che ti porta ad un altro livello. 
Diventiamo atleti, sí atleti per davvero! 
Sei pronto per questa nuova sfida?

CORSI TATUBFIT

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TATUBFIT HIIT WORKOUT

Allenamento ad altissima intensità per chi ama fortemente le sfide.

Più forte, più resistete, più atletico. Più sicuro. La migliore versione di te. 

Un brucia-calorie potente che ti offre un’infinità di benefici concreti e duraturi.

Con TBfit HIIT troverai lo stimolo giusto per arrivare sempre un po’ più in là.

Sempre pronto a metterti a dura prova e farti scoprire che in realtà, sí, ce la fai!

MUÉVELO!

Una bomba di reggaetón e latino che sarà la tua miglior dose di energia, te lo assicuro! Non un secondo di fermo, solo pause attive in cui... si balla! Ma tranquilla, non devi mica essere una ballerina, eh! Non ci sono coreografie, basta che ti tieni in movimento. 

Con Muévelo! potrai essere quello che vuoi, come vuoi senza dover rendere conto a nessuno: sarai tu stessa a gestirti in autonomia. 

Ma attenzione! Anche questo è un allenamento ad alta intensità, super cardio e soprattutto più specifico in cui troverai diversi focus settimana dopo settimana.

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TBFIT CIRCUITFAN

Tu che cerchi un allenamento regolare, preciso e veloce ma soprattutto solo ed esclusivamente a circuito, devi assolutamente far parte del circuitfan!

Dinamico ed intenso quanto basta per portarti a muovere tutto il corpo e svolgere un allenamento completo in poco tempo!

35’ power, ideale in pausa pranzo o la mattina quando ti aspetta una giornata piena ma non vuoi rinunciare ad allenarti.

TBFIT FOCUS

Più centrato, più veloce!

Breve ma intenso come il Circuitfan, semplicemente più focalizzato sulle diverse parti del corpo. Con TBfit FOCUS scoprirai un allenamento di soli focus, diversi ogni settimana, per essere più forte e tonico.

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LADIES POWER

Allenamento per sole donne!
Tu ragazza che stai ancora cercando la scusa perfetta per ripartire da te, per dedicarti un momento tutto tuo… sei nel posto giusto!              
Pronta a sperimentare allenamenti a circuito diversi di settimana in settimana per non farti perdere la motivazione e far in modo di non annoiarti mai.
Questo corso meraviglioso e di accoglienza dedicato al mondo femminile ti sta aspettando! 
Che fai, te ne privi?

MOMMY POWER

Torna il Mommy Power:
allenamento mamma-bebè o bambino fino ai 4 anni.
Il corso tbfit più speciale. 

 

Cara mamma, qui troverai uno spazio molto “free”. 
Ognuna ha la possibilità di muoversi come preferisce, assecondando le esigenze del momento. 
Ad esempio, se senti che il tuo bimbo non ha voglia di partecipare all’attività, puoi tranquillamente favorire la situazione lasciandolo riposare, giocare o semplicemente permettendogli di osservare quello che stai facendo. (Sí, perché tu invece ti allenerai alla grande!) 
Se invece vi sentite piuttosto carichi per provare ad allenarvi insieme, sarete sempre messi al primo posto.
Scoprirai quanto può essere magico un momento dove tu sudi, fai del movimento e “ti fai del bene” e lui si diverte e ti segue con piacere perché si sente parte della tua attività.
 

Musiche coinvolgenti per bambini ci accompagneranno alla base e tutto sarà più divertente.
 

Siamo tutte mamme, siamo unite e comprensive le une con le altre. Coraggio, è arrivato il tuo momento! 


—> si consiglia di portare il necessario (doudou, passeggino/ovetto, copertona, qualche giochino, etc) per facilitare il momento.
 

—> Corso adatto anche a donne incinte.

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LEZIONI PRIVATE
E SEMI-PRIVATE 

Allenamenti pensati e studiati in base alle proprie esigenze e assolutamente personalizzati a piacere. Hai la possibilità di provare diverse tipologie di allenamento se sei cuorioso di sperimentare workout differenti.

ALLENAMENTI OUTDOOR

Allenamenti in esterna durante tutto l’arco dell’anno!

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